рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдЬрдбрд╝ (Shatavari Root) рдПрдХ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдФрд╖рдзреАрдп рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдкреВрдЬрд╛ рдореЗрдВ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рдкреВрдЬрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рд╣рдо рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреЗ рдкреВрдЬрд╛ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ:
1. рдкреВрдЬрд╛ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдореЗрдВ рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ: рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреА рдЬрдбрд╝ (Shatavari Root) рдХреЛ рдкреВрдЬрд╛ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рддрд╛рдЬрдЧреБрд▓рд╛рдмрдВрджреА рдЕрдерд╡рд╛ рдорд╛рд▓рд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкреВрдЬрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕реЗ рдкреНрд░рддрд┐рд╖реНрдард┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
2. рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреЗ рдкреВрдЬрд╛ рдореЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди: рдкреВрдЬрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рдФрд░ рдореЗрдзрд╛ рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
3. рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреА рдЕрд░реНрдкрдг: рдкреВрдЬрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХреЛ рднрдЧрд╡рд╛рди рдХреЛ рдЕрд░реНрдкрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрдкрд╛рд╕реНрдп рджреЗрд╡рддрд╛ рдХреЗ рдЖрд╢реАрд░реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рдХреГрдкрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рддреАрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
4. рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ: рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдкреВрдЬрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
5. рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреА рд╣рд╡рди рдпрд╛ рдзреВрдк: рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХреЛ рд╣рд╡рди рдпрд╛ рдзреВрдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреВрдЬрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХрддрд╛ рдФрд░ рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
6. рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреЗ рдкреНрд░рд╕рд╛рдж рдХрд╛ рднреЛрдЧ: рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рднрдЧрд╡рд╛рди рдХреЗ рдирд╛рдо рдкрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХрд╛ рдкреНрд░рд╕рд╛рдж рднреЛрдЧ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рдЙрдард╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдХрд╛ рдкреВрдЬрд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ, рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐, рд╕реБрдЦ, рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рдЙрддреНрддрдо рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред